Détail de l'ouvrage
retour aux résultatsStretching
Auteurs
Jamesse, Hélène Auteur du texte
Sujets
Auteur du texte
Un programme de remise en forme en trente séances de sept minutes par jour mêlant étirements et assouplissements musculaires. Il permet de relâcher les tensions et de délier les articulations grâce à trois exercices précédés d'échauffements. ©Electre 2024
Éditeur
Collection
7 minutes par jour
La maison Hachette
Date de publication
18/02/2023
Importance matérielle
1 vol. (75 p.) : ill. : 24 cm
Disponible
Où le trouver ? Atelier 613.2 STR
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Type
LivreDisponible
fun, simple, efficace