S'inspirant de son expérience personnelle, l'auteure témoigne des violences sexistes institutionnalisées dans le monde des médias, et plus particulièrement à la télévision, à l'égard des femmes journalistes. Elle analyse les pratiques de ce milieu et propose des réflexions et des pistes pour sortir de cette dynamique qui les enferme dans le rôle de femmes parfaites et muettes.