Détail de l'ouvrage
retour aux résultatsPilates santé : le grand livre / Mollie Stansbury et Clarisse Nénard
Sujets
Auteur du texte
Méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture, le Pilates permet d'améliorer la conscience de son corps et de ses limites. Des exercices sont ici proposés, dont certains spécialement adaptés aux femmes et aux seniors. Electre 2020
Éditeur
Collection
Le |Grand livre
Date de publication
26/02/2020
Importance matérielle
1 vol. (236 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Disponible
Où le trouver ? Atelier 613.2 PIL
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Type
LivreDisponible
le grand livre