Détail de l'ouvrage
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Auteurs
Wax, Ruby (1953-....) Auteur du texte
Sujets
Traducteur #;#Traducteur
L'actrice et scénariste délivre sa propre conception du bonheur, basée sur la pratique de la pleine conscience. Après avoir expliqué les rouages du surmenage, elle présente la pleine conscience et ses effets sur le cerveau avant de proposer un programme de six semaines pour la mettre en pratique. Electre 2019
Éditeur
Collection
Psycho pop
Date de publication
17/02/2019
Importance matérielle
1 vol. (347 p.) : ill. : 20 cm
Non disponible
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Type
LivreNon disponible
petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés