Grâce à la sagesse des moines antiques et à la redécouverte de l'appel de Jésus au repos, le moine donne des pistes pour surmonter la dispersion de l'âme et être pleinement présent, en s'acceptant tels que nous sommes, avec l'aide de la méditation, du dialogue avec soi, des rituels, du jeûne, de la prière, de la fête et de l'attention. Electre 2016