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Entraînement pratique et scientifique à la course à pied

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Des conseils fondés sur une approche scientifique pour courir vite et longtemps. Ils aident à établir son profil énergétique, tester les facteurs de la performance (la force, l'estimation de sa résistance, etc.), réaliser des audits d'équilibre, d'endurance et de vitesse, ainsi qu'à s'entraîner en fonction des résultats de cette auto-analyse. Electre 2015
Éditeur
Collection
Sciences et pratique du sport
Date de publication
11/09/2015
Importance matérielle
1 vol. (123 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 16 cm
Disponible
Où le trouver ? Atelier 603.1 COU
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Type
LivreDisponible
Note General : Bibliogr. Index
la méthode Billat-Training