Le "Semente", un petit bar du quartier de Lapa à Rio de Janeiro est le berceau du Choro et de la Samba. À travers une série d'extraits de concerts entrecoupés par le récit passionné de nombreux jeunes talents, qu'il a accueilli dès leurs débuts, il nous retrace la trajectoire de ce petit bar musical qualifié de "laboratoire de la musique" devenu peu à peu l'un des points de rencontre des meilleurs musiciens de Rio où des artistes cultes comme Chico Buarque ou Ney Matogrosso passaient pour faire naître la samba brésilienne.