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Psoas, le muscle qui vous veut du bien

Auteurs
Chiapponi Marcello Auteur du texte
Reliant les parties supérieures et inférieures du corps, le psoas est un muscle peu connu qui est responsable de la posture et, par cette fonction, a un rôle dans l'équilibre psychique et physique. Le garder en bonne santé permet d'éviter les douleurs articulaires du bassin, du genou et du dos, de diminuer la compression des viscères, d'améliorer la digestion, etc. Avec des tests et des exercices. ©Electre 2023
Éditeur
Date de publication
15/06/2023
Importance matérielle
1 vol. (141 p.) : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
Disponible
Où le trouver ? Atelier 613.2 MUS
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Type
LivreDisponible
améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi !