Détail de l'ouvrage
retour aux résultatsYoga sur chaise super simple
Auteurs
Allibe, Valérie Auteur du texte
Sujets
Quarante exercices de yoga sur chaise afin de gainer, muscler et assouplir son corps. En fin d'ouvrage, des séquences spécialement conçues pour le bien-être permettent de combiner différentes postures.
Éditeur
Collection
Super simple
Date de publication
25/04/2025
Importance matérielle
1 vol. (144 p.) : illustrations en couleur : 21 x 16 cm
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Type
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Note General : Glossaire