Un guide du bien-être à destination des navigateurs, d'un point de vue technique et psychologique. Il explique les principes de la navigation de plaisance, les spécificités de la mer, les propriétés d'un bateau, les caractéristiques de la vie à bord, l'apaisement des tensions dans l'équipage et la maîtrise de l'espace. ©Electre 2021